孕妇便秘能吃核桃吗

女,26岁 2021-08-29

病情描述:我已经怀孕5个多月了,这段时间我发现自己出现了便秘的情况,想要吃一些核桃,孕妇便秘能吃核桃吗?

孕妇便秘能吃核桃。

核桃当中含有比较丰富的脂肪和不饱和脂肪酸,并且维生素E的含量也是比较丰富的。在怀孕的过程当中,如果出现了便秘的情况,适当吃一些核桃,能够起到润肠通便的作用,对于便秘可以达到一定的改善效果。

在怀孕期间适量的吃一些核桃,也能够促进胎儿的生长和发育,但是尽量不要过量吃,因为有可能会造成体重增长速度过快。

2021-09-06

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便秘能吃核桃吗

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

便秘的患者是可以吃适量的核桃,因为核桃中含有的植物油成分能够起到润肠通便的作用。

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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孕妇便秘可以吃核桃吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇便秘可以吃核桃,核桃的营养价值比较高,含有人体所需要的亚油酸以及各种矿物质,

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许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

孕期喝核桃粉是可以的,因为核桃不仅含有丰富的营养物质,如人体必需的微量元素、维生

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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梁云梅 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

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