植物神经紊乱能自己恢复吗

女，32岁 2021-07-18

病情描述：最近我总是出现头痛的情况，后来才知道是植物神经紊乱引起的，请问植物神经紊乱能自己恢复吗？

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植物神经紊乱一般能自己恢复。

植物神经紊乱可能是由于心理压力过大导致的，还有可能是过度紧张的原因，如果想要自行恢复，平时应保持充足的睡眠时间，放松自己的心情，不要给自己太大的心理压力以及精神压力，并且还要避免过于紧张，通常有利于恢复。

晚上保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，如果植物神经的情况比较严重，也可以通过服用营养神经的药物治疗。

2021-08-09

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