诺如病毒症传染

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播。它是导致急性胃肠炎的主要病因之一，尤其在冬季和春季更为常见。感染诺如病毒后，患者通常会出现呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状，症状通常在感染后12到48小时内显现，持续时间一般为1到3天。

诺如病毒的传播途径多样，除了通过食物和水传播外，人与人之间的直接接触也是重要的传播方式。尤其是在密闭空间，如学校、养老院和游轮等，病毒传播的风险更高。由于诺如病毒对环境的抵抗力较强，常规清洁可能无法完全消灭病毒，因此保持良好的卫生习惯尤为重要。勤洗手、使用消毒剂清洁表面、避免与感染者密切接触都是有效的预防措施。食物在准备和烹饪过程中应确保彻底加热，以降低感染风险。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生是关键。外出就餐时，应选择信誉良好的餐厅，尽量避免生食或未彻底加热的食物。若出现感染症状，应及时就医，并在症状消失后至少48小时再恢复正常活动，以减少传播风险。同时，注意补充水分，防止脱水。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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