孕妇可不可以吃杏?

女,24岁 2019-04-19

病情描述:我自从怀孕后,就吃什么吐什么。一天吐四到五次,我想知道孕妇可不可以吃杏?

孕妇有时可能会出现恶心呕吐、嗜睡乏力、腹部增大、子宫扩张、乳房发胀、头疼头晕等表现。而杏内含一定的营养物质,并不会影响孕妇的身体健康,所以孕妇是可以吃杏的,但是注意食用不要过多即可。平时注意饮食多样化,不要偏食,注意休息,避免过度劳累,禁止喝酒并定期到医院进行产检。可以按照平衡膳食宝塔的原则来选择食物。在孕期的时候,孕妇要多食用含铁量丰富的食物,例如瘦肉、菠菜和鱼肉等,还要选择多食奶制品和豆制品。

2019-04-19

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