怀孕全身酸痛怎么缓解

女,30岁 2019-07-15

病情描述:我怀孕已经有三个多月了,最近一直全身酸痛,感到十分不舒服,请问怀孕全身酸痛怎么缓解?

孕妇在怀孕期间全身酸痛是一种十分正常的现象。这主要是因为怀孕导致人体激素分泌发生了很大的变化,导致肌肉的松弛,因此全身酸痛。想要缓解这种状况,可以适量的做一些有氧运动,例如瑜伽等等。不能长时间的不活动,不然会导致血液不流通。另外一定要放松自己的心情,控制好自己的情绪。还要做的就是补充自己的营养,平时要保证充足的睡眠,避免过度操劳,早睡早起尽量不要熬夜。在饮食方面要少吃辛辣刺激的食物,要以清淡的食物为主。搭配水果蔬菜,保证营养均衡,补充体内的维生素,缓解自身的酸痛。

2019-07-15

相关问答

孕妇全身酸痛怎么缓解?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕后可因体内激素及免疫系统改变引发孕妇出现全身酸痛的症状。孕妇体重很重,身体的

流感全身酸痛怎么缓解

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

流感出现了全身酸痛的症状,可以口服一些止痛药物。想要彻底的治疗流行性感冒还是要进

发烧全身酸痛浑身无力怎么缓解?

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

缓解因发烧引起的全身酸痛无力的方法主要有日常调理和药物缓解两种。发烧的时候,由于

全身酸痛乏力怎么缓解

王翔 主任医师  四川省人民医院

全身酸痛乏力可能是由于多种原因引起的,例如过度劳累、缺乏睡眠、感冒等。以下是一些

全身酸痛乏力怎么缓解?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

全身酸痛乏力等一系列的临床症状,主要还是由感冒引起的。发烧可以增加身体的新陈代谢

怀孕初期这几天全身酸痛

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

你的状况应该是由脾肾两虚和怀孕后气血不足引起的。如果病情严重的话,你可以看一下当

鼻塞全身肌肉酸疼怎么缓解

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

鼻塞全身肌肉酸痛可以多休息,这样能缓解。鼻塞全身肌肉酸痛考虑是急性鼻炎,这种情

全身酸痛乏力怎么缓解

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

全身酸痛乏力的缓解方法要根据病因来决定。如果是感冒引起的,可以遵循医嘱服用连花

全身酸痛无力怎么缓解

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

出现全身酸痛无力的情况,可以通过以下几个方法缓解:1.如果是长时间从事太过劳累

全身酸痛无力怎么缓解

王翔 主任医师  四川省人民医院

全身酸痛无力可能是由于多种原因引起的,例如过度劳累、感冒、流感等。以下是一些缓解

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据