女,38岁 2019-03-12
病情描述:年纪轻轻就得了颈椎病。现在颈椎特别疼,两个胳膊也很疼。看起来像肩周炎。我在报纸上读到一则新闻,说热水袋可以治疗颈椎病,有这么回事吗
颈椎病通过热敷会有一定的缓解作用,热敷可以用热水袋进行,以促进血液循环,化瘀,改善局部无菌性炎症,但这只是暂时的缓解,但应该从根本上加以治疗,如它可以滋补肝肾,纠正不良姿势,缓解局部水肿。如果颈椎病比较严重,如椎间盘突出或椎管狭窄,如果只使用热水袋,效果往往不是很好更需要系统治疗。建议平时注意不要长时间低头,每隔一段时间,转动脖子及肩关节,不要受凉;每天空暇时间可以通过几个动作来缓解颈椎病,比如双脚与脚同宽,双手以肩关节为旋转轴,进行三百六十度的转动,可以起到缓解的作用。
2019-03-12
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老师颈椎病怎么缓解
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