肉豆蔻能减肥吗

未知,0岁 2020-07-17

病情描述:肉豆蔻能减肥吗

肉豆蔻一般是有利于减肥的,肉豆蔻含有的热量以及胆固醇是比较低的,并且含有丰富的维生素,而且还有大量的膳食纤维,从而可以起到减肥瘦身的作用。但肉豆蔻属于一种中药材,因此尽量避免盲目的服用,以免起不到减肥的效果,还影响到身体健康,如果是想要减肥的话,可以通过运动锻炼以及改善饮食的方法进行减肥,并且还要改善不良的生活作息。

2020-07-17

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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肉豆蔻怎么吃

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肉豆蔻为什么要煨

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