痛风的饮食应该注意什么?

男,60岁 2019-04-25

病情描述:现在我特别遗憾的是,我有痛风,因为前一段时间生活和休息不规律。我过去喜欢喝得太多,晚上熬夜太晚,因此我的身体很年轻就患上痛风。我妻子担心我,并为我精心准备饮食。吃痛风时应该注意什么?

你好,痛风是一种常见且复杂的关节炎,可能发生在所有年龄段。男性痛风的发病率高于女性。痛风患者经常在夜间遭受突然的关节痛,伴有急性发作、剧烈疼痛、水肿、关节发红和炎症。疼痛逐渐减轻,直到消失,持续几天或几周。当疼痛发生时,病人会在半夜从沉睡中醒来。一些病人形容疼痛类似于烧伤大脚趾。痛风患者日常生活饮食应以低嘌呤、低能量轻饮食易消化食物为主,严格限制吸烟和饮酒,避免吃冷腻刺激性食物,多吃新鲜果蔬。在控制好症状的前提下,应进行合理适当的体育锻炼,以提高机体的抵抗力和免疫力。有氧运动应该是主要的方法,循序渐进,坚持不懈的努力。

2019-04-25

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