骨折后取出钢板要多久能干体力活呢

男，33岁 2019-02-04

病情描述：我去年十月做的手术，右腿腓骨骨折伴有瘀血红肿，大腿上现在有螺丝十一根；距离手术到现在已有1年两个月了，感觉时间差不多了想取出钢板。求助一下医生若取出钢板要多久能干体力活呢？

赵鸿副主任医师 骨科华中科技大学同济医学院附属同济医院三甲

骨折后取出钢板后，通常需要大约4到6周的时间才能恢复到能够进行体力活的状态，但具体时间因个体差异和骨折的严重程度而异。

在取出钢板后的恢复过程中，身体需要时间来愈合和适应。虽然钢板的移除意味着骨骼结构不再受到外部固定，但骨骼和周围软组织仍需恢复到最佳状态。医生通常会建议进行适度的康复锻炼，以增强肌肉力量和灵活性，促进血液循环，加速愈合。在这个阶段，逐步增加活动强度是非常重要的，避免过度用力导致再次受伤。饮食也应注意，确保摄入足够的钙和蛋白质，以支持骨骼的恢复。

在恢复过程中，注意事项不可忽视。首先，遵循医生的建议，定期复查，确保骨骼愈合良好。其次，避免剧烈运动和重物搬运，以免造成二次伤害。可以选择一些低强度的活动，如散步或游泳，帮助身体逐渐适应。保持良好的作息和心理状态，积极面对康复过程，这对恢复也有积极影响。耐心和科学的恢复计划是重返体力活的关键。

2019-02-04

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