高度近视如何改善视力

未知,0岁 2020-09-11

病情描述:高度近视如何改善视力

高度近视要想改善视力,首先应该要养成良好的用眼习惯。应该要注意避免长时间的过度用眼。如果长时间的看电脑或者手机半个小时应该要休息一会,可以向远处眺望10分钟。在平时的生活中,应该要适当的进行户外运动,尽量的少看手机或者是电脑。在饮食方面应该要多吃一些蔬菜水果,尽量的多吃一些胡萝卜或者是蓝莓等保护眼睛的食物。高度近视想要改变视力,还可以通过热敷来促进眼部的血液循环,促进新陈代谢。

2020-09-11

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