什么食物能调理肝气郁结?

女,30岁 2019-01-09

病情描述:近来的时候一直是头痛,一直是和爱人发脾气,有的时候候还会失眠翻来覆去睡不着朋友说我应该是肝气郁结,那么请问什么食物能调理肝气郁结?

肝气郁结属于情绪抑郁或其他慢性消耗性疾病引起的情绪波动较大造成肝部不适的现象,假若有头痛,失眠翻来覆去睡不着脾气急躁的症状,一是不吃味道辛辣刺激食品,二是不吃油腻,三是戒烟酒,四是休息好保持心情愉快,可以服用疏肝健胃丸,逍遥丸,不中学语文,安神补心片治疗一下。肝气郁结除了药物的调理外,日常糊口中要留意营养公道,食品尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食品及新鲜生果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食物,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。

2019-01-09

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马莉 副主任医师  宁波市第二医院

肝气郁结对于女性是比较严重的,肝气郁结,面色蜡黄,月经期有痛经的情况,为一些鸡毛

调理肝气郁结的中药

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在中医角度调理肝气郁结的中药一般有香附、元胡、香园、青皮、佛手、白勺、柴胡、陈皮

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蒋卫民 主任医师  复旦大学附属华山医院

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马莉 副主任医师  宁波市第二医院

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这种情况可以尝试口服加味逍遥丸治疗。在治疗过程中,避免吃辛辣、油腻和刺激性的食物

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马莉 副主任医师  宁波市第二医院

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马莉 副主任医师  宁波市第二医院

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杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肝气郁结一般能艾灸。肝气郁结通常是由于肝疏泄功能障碍导致的,通常会出现情绪抑郁的

肝气郁结怎么调理?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

肝气郁结平时多吃健脾、健脾、开胃的食物。避免生冷、易损脾气、辛辣刺激,多吃高纤维

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