男,54岁 2019-04-26
病情描述:总感觉我身边痛风的人比较多,我现在自己也上了岁数,已经54岁了,也怕自己哪天不小心也患上了痛风,给家人带来负担。我想要了解痛风综合症的具体症状是什么?怎么预防?
痛风患者会遭受关节痛、肿胀和变形、肿胀和疲劳。痛风主要是由体内草酸代谢异常引起的症状。注意不要在日常生活中吃高嘌呤含量的食物,如牛肉、海鲜和啤酒。加强防寒保暖,不要让你的关节着凉,天气变化时要增加衣服。日常护理:适当锻炼提高整体免疫力,避免寒冷潮湿、过度疲劳和精神压力,穿舒适的鞋,防止关节损伤。食物调理:1。主食:可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等碱性食品;2.蔬菜:选择不放弃嘌呤或嘌呤含量较少的蔬菜,如冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜。3.水果:选择碱性水果,如梨、西瓜和葡萄。或低嘌呤含量的水果,如苹果、柠檬、香蕉等。4.肉和蛋是鸡蛋、鸭蛋和河鱼,其他尽可能受到限制。
2019-04-26
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