空腹血糖偏高吃什么食物

未知,0岁 2022-07-16

病情描述:空腹血糖偏高吃什么食物

空腹血糖偏高可以吃粗粮、豆制品等食物进行改善。

1.粗粮:荞麦面、红米、黑米等粗粮内含有大量膳食纤维,可以增加饱腹感,从而抑制其他热量食物摄入引起血糖偏高的情况。

2.豆制品:患者可以吃大豆、豌豆等蛋白质含量丰富的食物,起到降糖的作用。

患病期间要积极接受治疗,并尽快控制病情。平时生活中尽量不要吃含糖量过高的食物,也不要喝酒。

2022-07-18

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