月经前总放屁是怎么回事

2025-05-29

月经前总放屁是常见的生理现象,主要与激素变化和消化系统功能波动有关。

月经前,体内孕激素水平升高,会减缓肠道蠕动,导致食物在消化道停留时间延长,发酵产气增多。同时,前列腺素的分泌增加可能刺激肠道敏感度,引发胀气和排气。饮食中高纤维或易产气的食物如豆类、乳制品也可能加重这一现象。

若症状轻微且无其他不适,通常无需特殊处理。建议经前减少产气食物摄入,适当运动促进肠道蠕动。若伴随严重腹痛、腹泻或异常排便,需警惕肠易激综合征或其他消化系统疾病,建议就医排查。

2025-05-29

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