浑身无力疲劳的感觉是缺乏锻炼的原因吗

未知,0岁 2020-04-27

病情描述:浑身无力疲劳的感觉是缺乏锻炼的原因吗

浑身无力疲劳,有可能是缺乏锻炼引起的。经常不运动就可以引起身体神经,肌肉缺乏活力,自我感觉就是浑身无力疲劳。一些脑力劳动者由于伏案工作,做的时间比较长,运动量比较少,容易出现这种现象。这些患者就要注意加强体育锻炼,每天定时做一些运动,可以跑步、跳舞、体操,这些都可以的。运动就可以调节神经,调动肌肉活力,增强体质。

2020-05-09

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