糖尿病不宜使用哪些食物?

男,48岁 2019-07-17

病情描述:糖尿病属于什么疾病,想知道糖尿病患者不宜或少食用哪些食物以及平时要注意什么?

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。也是目前非常常见的一种慢性疾病。饮食控制是最为关键的。平是需要运动锻炼,需要把多余的糖和脂肪通过锻炼来消耗掉。饮食主要主要注意的是少吃多餐,把三餐的食物总量减少1/3。同时还要饮食要规律。不能随便改动,进餐的量和时间。要保持少量的饥饿感。不要食用油腻的食物,尽量不吃肥肉。可食用少量的瘦肉鱼虾等优质蛋白和豆浆,豆腐等植物蛋白。每天可以食用一个鸡蛋和一杯牛奶,不宜过多的食用。

2019-07-17

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