天天头晕想睡觉应该怎么办?

男,20岁 2019-07-03

病情描述:我的叔叔20岁此前身体状况良好,最近总是天天睡觉,而且头晕,我想知道天天头晕想睡觉应该怎么办?

嗜睡多是由于脑缺氧所致,目前对嗜睡的治疗首先要找出致病原因,对因治疗,非器质性的嗜睡主要靠自己有意识地控制,调整作息时间,养成良好睡眠习惯, 属于轻微的失眠,虽然睡眠时间能保证,但是睡眠质量差,多做运动,先不要服用任何药品或者保健品,每天头晕,而且想睡觉,和以前的工作和休息时间是不规律的,经常熬夜有一定的关系,你必须首先保持情绪稳定,并调整工作和休息时间,保证每天6-8小时的高质量睡眠,可以在睡觉前,热水泡脚,口服安神补脑液,或者服用口服液,提高睡眠质量。

2019-07-03

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