有高血压的人能不能喝红茶?

女,40岁 2019-02-01

病情描述:我老妈是一个有高血压的人,然后我知道高血压的人不能乱吃东西,所以我想问下医生,有高血压的人能不能喝红茶?

你好,高血压的人是可以饮用红茶的,但是要忌食兴奋神经的食物,如酒,浓茶,咖啡及浓肉汤等。这些食物会加重内脏的负担,对高血压不利。同时要严格控制饮食,饮食以清淡、营养为主,减少食物中盐的摄入量,以每天不超过五克为宜,避免进食生冷、油腻、刺激性的食物。一个人长期生活形成的饮食习惯是很难在短时间内改变的,同时合理的进行适当的体育锻炼,以有氧运动为主,如慢跑、打太极拳、散步、游泳等。这些科学的方法都是需要患者慢慢的接受并适应,这样对患者才会有帮助。

2019-02-01

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高血压的人能喝红茶吗

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