剖腹产后怎么防止子宫下垂

女,26岁 2019-06-19

病情描述:我产后因为没有注意保养,导致子宫脱垂,在这里想问下大夫剖腹产后怎么防止子宫下垂?

产后妈妈们必须特别注意休息,最好卧床休息,不要长时间站立或蹲,保持大便通畅,防止便秘导致腹压增加,剖腹产后腹部切口,胎儿从子宫被医生的手术。子宫脱垂多注意不要走得太久,多注意保暖,多注意在家多休息,它会慢慢好转的。产后腹部至少3个月内避免任何运动性游戏,6周内不要搬动重物。产妇可以做一些肛门运动,这个动作很简单,对于产后盆底肌肉恢复有很重要的作用,锻炼盆底肌肉收缩并尽可能地,尽可能地向肛门向上拉,每次收缩20下,有时间坚持做,可以有效避免子宫脱垂。

2019-06-19

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