洋葱和什么不能一起吃

女,25岁 2020-04-09

病情描述:我前两天在菜场买菜时,买了一些洋葱,不知道该怎么做,洋葱和什么不能一起吃?

洋葱辛辣,不能和其他辛辣食物一起吃,比如,葱姜蒜,会刺激胃肠粘膜,引起胃部不适。洋葱中含有草酸,不能和富含钙元素的食物一起吃,比如,海带、皮皮虾、小龙虾等,容易产生草酸钙,形成结石。不能和豆制品一起吃,会破坏豆制品的营养结构,影响机体对营养的吸收;不能和鱼类一起吃,会破坏鱼类的蛋白质,降低营养价值。

2020-04-09

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