一次刷牙多长时间最好

女,20岁 2021-09-02

病情描述:我每次刷牙的时间都比较久,朋友说这样不好,请问专业的医生,一次刷牙多长时间最好?

一次刷牙最少刷三分钟时间,而且在刷牙的过程中要掌握好正确的刷牙姿势,每一面都要刷到,包括牙齿的舌面、牙齿的表面以及牙齿唇颊面。

除了上述注意事项以外,漱口时也有一定的讲究,一定要多次漱口,直到牙膏没有存留在牙齿表面才可以,否则不利于牙齿的健康。

不建议刷牙时间太久,否则容易引起恶心等不适症状。

2021-11-05

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