吃什么可以调节卵巢功能

女,45岁 2019-01-10

病情描述:想要提高卵巢功能吃什么食物好。月经量现在逐渐的减少,经血的颜色慢慢也变成褐色的了,有可能是卵巢退化了,所以请问一下有什么食物可以调节卵巢功能?

对于提高卵巢功能吃什么好,首先最好不要过多地吃甜食,也不要过多地摄入盐分。想知道提高卵巢功能吃什么好,生活中多吃蔬菜、水果、豆制品,补充维生素e。还要多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象,尤其是黄豆,可以有效地为女性体内补充天然植物激素,双向调节体内激素平衡,起到调节内分泌的作用。加强运动。禁忌卵巢功能的食物:咖啡,胡萝卜,酒精,向日葵籽,大蒜,烤牛羊肉。

2019-01-11

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