男,24岁 2019-06-14
病情描述:一起床就发现了眼睛周围发青,如果不是在自己家醒来,我都差点怀疑自己被人给打了,想知道者这是怎么回事?
从你的描述来看,你的确不是被人打了,有可能是出现了黑眼圈。而黑眼圈大多数情况下是你熬夜或者是过度劳累导致的。建议你在饮食方面,多吃一点新鲜的水果和蔬菜。生活习惯方面,多注意休息,不要熬夜使用眼睛。合理用眼不要长时间的对着手机、电脑等电子产品。多进行一些户外运动,比如打羽毛球、乒乓球等。另外,可以在眼部感到疲劳的时候,对眼睛进行按摩,促进眼睛周围的血液循环。也可以在每天晚上对眼睛进行局部的热敷,可以有效缓解眼部疲劳。
2019-06-14
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