孕晚期爱放屁怎么回事

2025-06-16

孕晚期爱放屁是常见的生理现象，主要与激素变化、子宫压迫和消化功能减弱有关。

进入孕晚期后，孕激素水平持续升高，会减缓肠道蠕动，导致食物在消化道停留时间延长，产生更多气体。同时，增大的子宫压迫肠道，进一步影响排气功能，使气体更容易积聚。孕妇饮食中可能增加的高纤维食物或乳制品，也会促进肠道产气。

为缓解不适，建议少食多餐，避免易产气的食物如豆类、洋葱等，适当活动促进肠道蠕动。若伴随腹痛、腹泻等异常症状，需及时就医排查其他消化系统问题。多数情况下，这是正常的孕期反应，分娩后会逐渐改善。

2025-06-16

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