坐着腿乏力怎么回事

女，30岁 2021-05-07

病情描述：这一段时间坐着腿还经常会出现浑身乏力的情况，整个人特别的没有精神，坐着腿乏力怎么回事？

坐着腿乏力多数是由于营养不良所导致的，而且与精神紧张或者是精神焦虑也有一定的关系，但也不排除是睡眠不足所引发的。

如果出现了腿乏力的情况，应注意多休息，保证有足够的睡眠，同时还要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉，补充身体所需要的营养，能够缓解乏力的症状。

对于症状得不到改善，需要及时的到医院就诊，然后在医生的指导下服用药物进行调理。

2021-05-10

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