大便太硬拉不出来怎么用手挖

男,28岁 2019-03-02

病情描述:大便很硬拉不出来,用手指伸进去挖,挖破了也没挖出来,想问下医生怎么挖才能挖出来?

大便太硬是由便秘造成的,要养成一个良好的排便习惯,一天一次大便。大便在肠道里呆的时间太长,水份会被肠道吸收,大便就特别干,甚至解不出来。这种情况不能自行抠大便,以免戳伤肠壁引起出血,可以到肛肠科做灌肠治疗。平时多喝水,保持人体充足的水分,多吃些利于通便的食物,如富含纤维素、微量元素的新鲜蔬菜水果等,不要长时间久坐,保持每天运动至少半小时,提高结肠的张力,增加肠蠕动,改善便秘症状。若是便秘比较严重的情况下,可以吃一点治疗便秘的药物。

2019-03-02

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