怀孕可以吃虾吗

男,0岁 2020-05-15

病情描述:怀孕可以吃虾吗

怀孕初期有些宝妈由于早孕反应,不愿意吃东西,这个时候,你想吃点什么就吃点什么就可以了。可以吃一些清淡的食品,小食多餐。还有一种情况,就是补充必要的海产品也是很重要的。因为海产品当中含有足够多的,钙、铁、锌等等这些微量元素。如果你不是过敏体质,对高蛋白不过敏的话,当然可以多吃一些虾、鱼,海参等等这些海产品的,可以吃虾的。

如果你对高蛋白,比如说海产品过敏的话,可以少吃一些。当然每个人的体质不一样。怀孕之后可以就是从各个方面均衡饮食。多吃一些高蛋白的食品,多吃一些时令的水果和蔬菜。以保证就是宝宝生长发育的需要。还有就是到怀孕中期以后,可以适当的补充钙剂、铁剂。防止缺钙引起的腿抽筋,缺铁引起的贫血。这个时候定期产检,医生会给你做出及时的指导和处理的。

2020-05-15

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