腰两侧酸怎么缓解

男，36岁 2022-03-05

病情描述：最近几天我的腰两侧总是出现酸的情况，也不知道怎么缓解，所以想咨询一下，腰两侧酸怎么缓解？

腰两侧酸，可以通过物理治疗和药物治疗的方式进行改善。

如果是由于腰肌劳损造成的，患者可以通过按摩和热敷的方式进行缓解，从而促进血液循环，有利于缓解以上症状。如果是肾虚引起的，需要在医生的指导下，配合服用补肾的药物进行治疗，例如金匮肾气丸、六味地黄丸等。

而且在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累。

2022-03-10

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