没休息好浑身乏力怎么办

女,34岁 2021-05-10

病情描述:最近半个月工作压力太大了,总感觉没有休息好,这两天格外感觉身体没有力气,全身乏力。没休息好浑身乏力怎么办?

没休息好浑身乏力,需要适当休息,严重情况下可以考虑服用中药调理。

因为工作压力大导致全身乏力,日常生活中需要格外注意休息。同时也应该适当放松心情。如果自行调整效果不佳,可以考虑咨询中医,服用一些补气养血的中药进行治疗,例如四物汤或者补中益气汤。同时也可以到当地的针灸科进行推拿或者按摩治疗,都能有效缓解情况。

治疗过程中需要格外注意休息。

2021-05-11

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