哪些食物有助于产妇回奶

女,29岁 2019-01-06

病情描述:我老婆生完宝宝20多天了,但是这两天不知道是什么原因,出现了回奶的现象,怀疑是食物引起的,但是又不太确定,所以请问哪些食物是回奶的?好实施一些方法

对于哺乳回奶的食物有苦瓜,山楂地瓜,玉米,山楂,石榴,茴香,韭菜、茄子、桂圆干、党参、乳鸽、豆豉、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、麦芽水、大麦茶、全麦麦片、麦芽糖、麦乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、等食物。以上食物在哺乳期间是不建议吃的,可以多吃一些花生炖猪蹄,鲫鱼炖豆腐,排骨汤,木瓜苹果,香蕉等食物,来缓解哺乳期间奶水少的现象。同时在饮食上还要保持清淡,不要吃生冷辛辣还有刺激性的食物,不能喝咖啡喝浓茶等。

2019-01-06

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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回奶的食物有大麦茶,麦芽糖,韭菜,山楂,苦瓜,巧克力,猪肉,豆角,麦片,花生,麦

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刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

回奶的食物有很多,比如韭菜、茴香、玉米、麦芽、石榴、苦瓜、沙果等等,宝宝妈妈在回

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