饮食规律能预防更年期综合征吗

未知,0岁 2020-08-06

病情描述:饮食规律能预防更年期综合征吗

饮食规律是不能预防更年期综合征,但是可以缓解更年期综合征的症状。因为更年期综合征是由于卵巢功能的衰退,雌激素水平降低引起的一系列精神及身体上的表现。是每个妇女都要经历的,只是每个人表现出来的症状不同。有的人症状严重,有的人症状不明显,平时注意饮食,合理营养,少吃高脂肪、高糖、高热量的食物,多吃水果蔬菜、豆制品、牛奶及鱼虾等食物。并且适当的运动,多参加户外活动,作息时间要规律。

2020-08-06

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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张萍 主任医师  山东大学第二医院

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张萍 主任医师  山东大学第二医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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张萍 主任医师  山东大学第二医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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更年期综合征多久能治疗好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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张萍 主任医师  山东大学第二医院

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