孕期喝碳酸饮料好吗?

女,28岁 2019-05-16

病情描述:我现在就是在怀孕的早期阶段,才怀孕两个多月吧,特别想吃东西,想问一下孕期喝碳酸饮料好吗?

首先碳酸饮料本身是不健康的饮料。孕妇需要摄入大量营养来满足胎儿生长发育的需要。如果孕期少吃少喝,孕妇的营养素摄入就不能达到要求,导致营养不良,使孕妇本身身体受到损害及胎儿生长发育迟缓,一些所谓的垃圾食品包括小吃,如市场上出售的膨化食品,以及一些碳酸饮料。不建议孕妇选择。是的,我们可以考虑多吃水果和蔬菜或者做果汁。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分,使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。

2019-05-16

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何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

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