手脱皮是缺什么维生素

未知,0岁 2020-09-03

病情描述:手脱皮是缺什么维生素

如果是长期的手脱皮情况发生,那么有可能是因为机体缺乏了维生素a、维生素b、维生素c。首先维生素a是一种重要的脂溶性物质,对人体表皮具有一定的保护作用,长期缺乏维生素a的人会出现皮肤干燥脱皮的现象,可以多吃一些肉、蛋黄、乳制品来补充;其次是维生素b的缺乏,也会引起皮肤干燥脱皮的情况,但是维生素b主要是靠外界食物来提供的,所以如果缺乏维生素b的人应该多吃蔬菜水果;最后是维生素c,人体也不能直接合成维生素c,如果是挑食的人就会出现脱皮的情况,需要均衡饮食来改善。

2020-09-04

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