怎么有效减轻晕车症状

男,33岁 2019-02-10

病情描述:我是晕车体质,每次坐车都很难受,头晕想吐,请问医生晕车症状应该怎样改善呢?

晕车也称为晕动症。确切地讲不是真正的疾病,只是敏感机体对超限刺激的应急反应。与个人体质有关,不能改变,只能预防。坐车前的准备工作很重要,耳机、橘子皮、生姜、口香糖等。可以在乘车前一小时,口服乘晕宁片,同时用伤湿止疼膏贴肚脐或者鲜姜片贴肚脐。坐车前要保证充足的睡眠和饮食,疲劳坐车和空腹坐车都会加重晕车症状,但是注意避免油腻的食物。晕车的人应该选择坐在靠前的位置,坐在后面的位置会更容易晕车。还要与车行驶的方向一致坐,一定程度上也能预防晕动症的发生。

2019-02-10

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