眼睛酸涩怎么恢复?

男,30岁 2019-05-12

病情描述:由于工作原因,长期对着电脑,感觉眼睛酸涩,眼睛酸涩怎么恢复?

按摩眼部,放松眼部肌肉。长时间的用眼也会使得眼部肌肉紧张,我们可以用指腹揉按,轻轻的给眼部肌肉做一下放松,若是懂得眼部穴位的,可以按摩穴位,对于眼睛的恢复也更快。首先,我们平时应该多参加户外活动,经常看距离,同时,我们可以对眼睛进行热敷和按摩,坚持做眼部运动。闭目养神,休息一下。长时间的用眼就会导致眼部疲劳干涩,这个时候就需要给眼睛一个休息的时间了,闭目养神是最快的恢复方法。滴几滴眼药水,缓解一下眼部酸涩症状。

2019-05-12

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