长了青春痘需要注意什么?

女,18岁 2020-03-28

病情描述:我鼻子和前额容易出油,黑头很明显,还长了一些青春痘我想问长了青春痘需要注意什么?

长了青春痘在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,少吃清淡的食物,避免辛辣刺激和油炸食物,多吃高蛋白和维生素如谷物和新鲜水果蔬菜。素食,保持愉快的心情,缓解精神压力。青春痘都与皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞有关。

2020-03-28

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