经期可不可以泡脚

女,36岁 2019-06-12

病情描述:现在在月经期间,身体感到乏累,想去泡脚按摩,不知道可不可以泡脚?

如果你是由于经期痛经反应导致的腹泻可以尝试用热水泡脚,水温45—47摄氏度,每天泡2—3次,每次10分钟左右。中医理论脚是根,热水泡脚增加血液循环,提高晚上睡眠质量,月经期泡脚还有缓解痛经的好处,不会造成月经期延长,不必担心,经期不易受凉,热水泡脚保暖,用热水可以的 ,只是温度别太高,毕竟促进血液循环后,分泌物能增多。脚底热,全身都会热,对身体没害处 ,只是别用足浴盆泡脚啊 ,就普通的泡泡就行。 多注意休息,少熬夜,多吃清淡食物为主,以好缓解症状。

2019-06-12

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