怀孕26周血糖高怎么办

2025-06-05

怀孕26周血糖高需及时干预，通过饮食调整、运动管理和必要时医疗手段控制血糖，避免妊娠糖尿病对母婴的不良影响。

孕期血糖升高可能与激素变化、胰岛素抵抗有关，需通过科学方法稳定血糖。首先调整饮食，选择低升糖指数食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白，减少精制糖和碳水摄入。其次，每天适度运动，如散步或孕妇瑜伽，帮助提高胰岛素敏感性。若饮食和运动效果不佳，医生可能建议胰岛素治疗，这是孕期安全有效的控糖方式。

注意定期监测血糖，遵循医生指导，避免过度节食或剧烈运动。高血糖可能增加胎儿过大、早产等风险，需重视但无需过度焦虑。保持良好心态，与产科和营养科医生密切配合，多数情况下血糖可得到良好控制。

2025-06-05

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