过敏性鼻炎可以跑步吗?

女,25岁 2019-02-28

病情描述:最近天气挺好的准备出去旅游,回来的时候有些花粉过敏,也不知道啥时候染上的,去了一趟医院检查医生说过敏性鼻炎,我想请问一下过敏性鼻炎跑步可以吗?

过敏性鼻炎可以跑步,跑步可以加速人体新陈代谢的排泄,促进血液循环,可以使鼻子的炎症消退,并有助于疾病的恢复。建议在正规医院检查过敏源,治疗抗过敏药物,如扑尔敏、酮替芬、维生素C、西咪替丁、地氯雷他定等。并将血管收缩药滴入鼻子。建议多锻炼,增强抵抗力,不要跑得太累,避免过度劳累引起的器官功能紊乱,加重鼻炎。平时饮食方面,应该少吃辛辣油腻的食物,加强营养,注意保暖,多喝水,多吃水果和蔬菜,消除对外界过敏区域的各种神经刺激,远离灰尘、花粉等容易过敏的物质。

2019-02-28

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过敏性鼻炎跑步有用吗?

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