眼睛干燥应该怎么办

女,20岁 2019-02-06

病情描述:现在在上学,所以经常熬夜,并且经常看书,所以导致眼睛干燥,所以想问眼睛干燥应该怎么办?

眼睛干燥是由于泪液质量异常,导致内膜稳定性下降造成的干眼症,所以你可以做眼部的热敷按摩,并且使用滋润性的眼药水,建议日常生活中睡眠缺乏用眼过度,而且应该平时多喝水,一定要注意眼部的卫生,合理用眼控制手机电脑等精细用眼的使用时间,日常生活中多吃富含维生素a的食物,例如像鸡蛋,胡萝卜等蔬菜。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。

2019-02-06

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