芹菜汁减肥有效吗

男,0岁 2020-03-17

病情描述:芹菜汁减肥有效吗

芹菜汁是不少人都会选择的一种健康饮品。原因很多,除了芹菜汁本身丰富的营养价值以外,令千万女性喜爱的原因,是因为芹菜汁有一定的减肥功能。据一项研究表明,芹菜中含有刺激体内脂肪消耗的化学物质。再加上他本身富含纤维素,有利于粪便排泄,从而起到减少脂肪和胆固醇吸收的作用。也就起到了较好的减肥效果。而且研究者同时向人们推荐使用涂上花生酱的芹菜。据说每天早晚各食20克,可轻松减肥约2公斤。据专家测定,其实大多蔬菜制都有一定的减肥功效。同时,专家也建议各种蔬菜汁要兼顾使用,千万不能太偏食,番茄汁胡萝卜汁白菜汁不失为一种好的选择,各种蔬菜弛交替使用,营养均衡,又能健康塑身。

2020-03-17

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芹菜汁减肥效果怎么样

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

芹菜本来就含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道消化吸收,帮助排出体内毒素。尤其是有便

吃芹菜能减肥吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

吃芹菜是能够协助人体减肥的,芹菜含有大量的膳食纤维,可以有效的促进肠道的蠕动,能

喝什么蔬菜汁减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝芹菜汁或者黄瓜汁都可以快速减肥。芹菜汁中富含膳食纤维素,人在饮用以后,不仅可以

喝芹菜汁治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝芹菜汁能够改善便秘。芹菜属于高纤维的蔬菜,芹菜里面含有非常丰富的纤维元素,能

饭后喝芹菜汁能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后喝芹菜汁不能减肥。芹菜汁含有非常丰富的维生素和膳食纤维,喝芹菜汁对身体有好

芹菜汁可以晚饭后喝吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

芹菜汁是可以晚饭后喝的。芹菜汁有减少烟毒、减肥的功效。还可以调节体内水分的平衡

水果蔬菜汁减肥效果好有哪些?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果汁、西红柿汁、黄瓜汁、苦瓜汁、菠菜汁、芹菜汁、火龙果汁、香蕉汁等都是能够起到

芹菜叶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芹菜叶是可以减肥的,芹菜叶里面含有的维生素、矿物质比较的多,叶子本身含有的脂肪就

什么蔬菜汁减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果非常好的蔬菜汁主要包括以下几种。首先患者可以选择绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜中

什么蔬菜汁减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的蔬菜汁一般有胡萝卜汁、白菜汁、芹菜汁、黄瓜汁、西红柿汁等,这些蔬菜吃可以制

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