女,35岁 2019-02-08
病情描述:我由于平时长时间的伏案工作,得颈椎病有4年多了,经常会感觉到颈部有明显的压迫感,经常会有明显的疼痛,请问该怎样才能改善颈椎病症状?
颈椎病大多数是长时间的低头工作或者是久坐造成的。可以进行按摩,热敷,理疗,推拿等治疗。避免长时间伏案工作,避免长时间低头看手机,经常做颈肩保健操,能很好的缓解颈椎病的症状,也可以采用热敷按摩的方式来缓解颈椎病引起的疼痛感觉,尽量做好护理工作。改正不良的坐姿,多做抬头运动,多吃新鲜蔬菜和水果。平时注意休息,不要过于劳累,不要长时间伏案工作,不要长时间保持一个姿势,不要长时间低头看手机和电脑,要经常活动活动脖子和肩膀。
2019-02-08
脖子响是颈椎病吗?
患者的症状有可能是颈椎病引起的,导致颈椎不好主要有平时睡高枕,长时间的伏案工作颈
脖子痛是颈椎病吗
脖子痛不一定是颈椎病,也有可能是睡觉的姿势不对引起的落枕,也有可能是长期的低头玩
低头脖子痛是颈椎病吗
低头脖子痛可能是颈椎病,患有颈椎病是因定时改变头部体位,按时做颈椎部肌肉的锻炼,
仰头脖子疼是颈椎病吗
仰头脖子疼有可能是颈椎病。颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病,它通常
脖子酸痛是颈椎病吗
脖子酸痛不一定是颈椎病,在临床中引起脖子酸痛的原因有很多,比如说单纯的局部的肌肉
脖子颈椎痛怎么办
颈痛是颈椎病的常见症状。颈椎病通常是由颈椎间盘突出或颈椎周围肌肉和软组织无菌性炎
脖子疼头疼是颈椎病吗?
脖子疼包括颈椎病,但并非所有脖子疼都是颈椎病,颈椎病只是其中一种情况。除了颈椎病
脖子紧绷是不是颈椎病
脖子出现紧绷的现象可能是颈椎病引起的,也可能是颈背筋膜炎导致的。颈椎病的患者由
脖子筋疼是颈椎病吗
那么对于脖子后面的疼痛,有很多原因引起。最常见的原因就是颈椎病,但是除了颈椎病,
什么枕头能改善颈椎病
使用颈椎枕一般能够改善颈椎病,因为颈椎枕比较符合颈椎的生理曲线,对于改善颈椎病有
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