哺乳期月经什么时候来

哺乳期月经恢复的时间因人而异，主要取决于是否纯母乳喂养以及个体激素水平。通常纯母乳喂养的妈妈由于泌乳素抑制排卵，月经可能推迟到产后6个月甚至更晚；混合喂养或奶粉喂养的妈妈，月经往往在产后2-3个月恢复。

产后月经恢复与卵巢功能重启有关。频繁哺乳会延长闭经时间，因为吸吮刺激能维持较高泌乳素水平。当哺乳次数减少、添加辅食后，激素水平下降，月经逐渐恢复正常。但首次排卵可能早于月经来临，因此哺乳期仍需注意避孕。

需警惕异常出血，如持续大量出血或剧烈腹痛应及时就医。月经不规律属于常见现象，通常停止哺乳后会逐渐稳定。哺乳期建议通过避孕套等非激素方式避孕，避免口服避孕药影响乳汁分泌。保持均衡营养，避免过度节食导致月经延迟。