气血两虚吃什么好

女,30岁 2020-05-10

病情描述:气血两虚是人生常见病。气血两虚的人可以吃一些什么食物进行治疗?

气血两虚是人体气血不足的一个特点,整个人都会显得很虚弱,在中医看来此时需要吃些补血补气的食物,最常见的是当归、西洋参等食物制成的内服汤,比如归脾汤、人参养容汤、八珍汤等。平时多补充维生素和微量元素,合理科学饮食,适当加强营养,可以增强体质。

2020-05-10

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