为什么会高密度胆固醇高

女,37岁 2019-02-21

病情描述:最近带妈妈去体检,出来的结果说妈妈的高密度胆固醇高了,高密度胆固醇高的原因是什么?

主要还是饮食问题,随着人们生活水平的提高,胆固醇的主要来源动物内脏、蛋黄、奶油及肉类等食物摄入过多,导致很多人在肝功能检查中出现了总胆固醇偏高的现象。降低胆固醇应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每个星期不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,还有鱼卵、蟹黄等高脂肪的食品。建议多吃蔬菜、水果和菌藻类食物。如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等,这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。

2019-02-21

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