腰椎间盘突出吃什么比较好?

男,35岁 2020-04-22

病情描述:我前段时间得了腰椎间盘突出症,想问下腰椎间盘突出症吃什么比较好?

腰椎间盘突出症可以吃一些含钙高的食品,维生素d可以促进钙的吸收,因此腰多晒太阳,饮食多吃清淡,忌吃生冷辛辣的食物。补钙对病情只能起辅助作用,防止复发最好的办法是纠正平时的不良习惯,比如坐姿不正,运动姿势错误等。

2020-04-22

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