曲奇饼干吃多了怎么补救

未知,0岁 2020-07-23

病情描述:曲奇饼干吃多了怎么补救

曲奇饼干中除了有大量的能量,还含有糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,若一次性摄入过多,又没有及时消耗,就极有可能发生肥胖,所以最重要的补救措施需要从消耗方面考虑:首先可以增加运动量,通过加快体内的新陈代谢速度的方法将摄入的能量在短时间内完全消耗。其次还可以服用一些健胃消食片来帮助消化。总之尽最大的努力去消耗能量就可以达到补救的效果。

2020-07-31

相关问答

曲奇饼干吃多了有什么坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

曲奇饼干吃多了会造成脂肪堆积、体重上升,影响人体健康。一般的曲奇饼干为了保持口感

孩子吃曲奇饼干好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孩子吃曲奇饼干是没有好处的。曲奇饼干在制作时会加入大量的黄油、糖、以及淀粉,蛋白

曲奇饼干一天最多吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

曲奇饼干主要是由奶油、面粉、鸡蛋等食材烘焙而成,是一种高糖、高油的美味食品,可作

曲奇饼干吃多了上火吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃曲奇饼干多了会容易上火,曲奇饼干属于油炸膨化,吃曲奇饼干多上火脸上会长痘,口腔

曲奇饼干一天吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

曲奇饼干一天具体吃多少和个人的饮食量有关系的,但是不建议过多食用,因为曲奇饼干含

吃曲奇饼干会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

曲奇饼干吃多了是会发胖的。因为曲奇饼干的热量很大,主要是牛奶和面粉制作的,里面含

曲奇饼干吃多了喉咙痛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

曲奇饼干吃多了喝水少容易上火会引起喉咙痛,喉咙痛考虑扁桃体炎,咽炎有关系,病情需

曲奇饼干吃多了好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

曲奇饼干吃多了不好。曲奇饼干主要是由小麦制成的面粉、白糖、植物油以及其他添加剂制

吃完曲奇饼干恶心

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完曲奇饼干恶心有可能是出现了消化不良,因为曲奇饼干主要是由面粉、白糖、植物油、

吃曲奇饼干会长痘吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃曲奇饼干是会长痘的,因为曲奇饼干内含有大量糖分,而糖分会刺激皮肤里的皮脂腺分泌

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