吃什么药可以治疗失眠?

女,36岁 2020-03-27

病情描述:我最近睡眠很不好,入还睡困难。我想知道吃什么药可以治疗失眠症?

失眠可以服用口服补脑药,如天麻丸、灵芝片等中成药治疗。调节饮食也很重要,可以吃虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑食品。睡前可以喝一杯热牛奶,帮助睡眠。平时作息要规律。睡前俩小时不能进食,或喝过多的水,避免夜晚去厕所,影响睡眠。

2020-03-27

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