抑郁症需要注意什么

女,52岁 2019-01-18

病情描述:近段时间发现自己有些抑郁,去医院检查查出来抑郁症,我想知道抑郁症需要注意什么?

抑郁症可以是肝气郁结导致气血瘀滞不通,容易出现的症状是发脾气、焦躁等情绪,可以吃一些抑郁相关的药物,可以多与人交流,多参加一些户外活动,放松自己,舒缓压力,培养爱好、兴趣,平时多运动等,平时积极参加体育锻炼,增强体质,在饮食上应该注意,少吃一些辛辣油腻刺激的食物,多吃一些清淡且富有营养的食物,吃一些新鲜的水果和蔬菜等纤维素高的食物,在作息上,多注意休息,保证充足的睡眠时间不要熬夜,必要时可以到附近的正规医院检查,明确后可以听从医生的安排下治疗。

2019-01-18

相关问答

抑郁症是什么意思

郑重 主任医师  四川大学华西医院

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。抑郁症是深深

产后抑郁症需要注意什么

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

产后抑郁症在精神障碍当中十分常见,主要是指在生完孩子以后,心理的变化、性激素异常

得了抑郁症饮食应该注意什么?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

抑郁症是情绪障碍的主要类型主要表现为抑郁、兴趣减退、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、

抑郁症饮食应该注意什么?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

抑郁症是一种常见的情绪障碍,可以由多种原因引起,抑郁症的主要临床特征是明显且持续

抑郁症怎么治疗?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

抑郁症症状有情绪低落、严重者有自杀倾向。产生抑郁症的最主要的因素是心理因素,外界

抑郁症的治疗需要注意什么

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

抑郁症病人康复后,生活中也应予以重视。只有自我调节才能避免抑郁症的复发。如果病情

抑郁症病人需要注意什么

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

尽量避免可能的精神刺激,如果压力过大,适当进行减压,目标过高、过大,可以降低或调

治疗抑郁症饮食上需要注意些什么

郑重 主任医师  四川大学华西医院

抑郁症患者应该多吃营养丰富的食物,如高纤维食品和维生素B,这样可以抵抗抑郁情绪,

抑郁症患者需要注意饮食吗

崔界峰 副主任医师  北京回龙观医院

抑郁症患者需要注意饮食。大部分抑郁症的患者都会有失眠的现象,而失眠特别容易消耗人

抑郁症需要注意些什么

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

抑郁症的患者应该要注意严格遵循医嘱,定期服药,因为如果患者私自停药或者减少服用药

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据