焦虑症失眠吃什么可以缓解

女,42岁 2020-12-29

病情描述:我患有焦虑症,但是这段时间总是出现失眠的现象,想要服用药物治疗,焦虑症失眠吃什么可以缓解?

焦虑症失眠可以服用抗焦虑药物治疗,也可以服用抗抑郁药物治疗。

焦虑症可能是遗传引起的,还可能是不良的健康状况造成的,还可能是经常饮酒或者服用药物所致,会出现心率加快和呼吸加快症状,也可能会引起失眠,有些人还会出现出汗和发抖等症状。

预防失眠出现加重现象,需要保持良好的心情,并且晚上睡觉前可以适当喝些温牛奶。

2020-12-29

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